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MINDFUL FAMILY - DER KURS

Der achtwöchige Kurs mindful family ist in vier familienfreundliche Kursblöcke unterteilt.

Zwischen den Kursblöcken haben Sie mit Meditationen und praktischen Übungen die Gelegenheit, Achtsamkeit in Ihrem Leben und Ihrer Familie zu verankern.

Der Kurs unterstützt Sie dabei:

• Gelassenheit und Zufriedenheit  im Familienalltag zu finden

• die Bindung zu Ihren Kindern zu stärken

• in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren

• durch achtsame Kommunikation Konflikten vorzubeugen

• durch Selbstfürsorge die eigene Kraft und Freude zu bewahren

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Nächste Kursdaten 

Durchführungsort: Sarnen

Daten: werden in Kürze publiziert

Anmeldung via

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Familienyogaferien mit mindful family und yoga kunterbunt

Durchführungsort: Schangnau

Daten: 30. Juli bis 5. August 2021